serviette sanitaire

Menstruations: vous n’êtes pas forcés de vous abstenir!

Ce n’est pas un secret : les menstruations peuvent gâcher notre sexualité, que ce soit en tachant notre lingerie préférée, en nous donnant des crampes, en nous rendant plus irritables, etc.

Un pic dans la libido lors des menstruations

Mais saviez-vous que les menstruations peuvent augmenter la libido? Pourtant, plus de 70% des couples¹ s’abstiendraient de toutes activités sexuelles durant les règles. D’ailleurs, un orgasme est bien plus efficace qu’un Midol pour soulager les crampes, puisqu’il diminue le stress et favorise l’estime de soi, alors pourquoi ne pas en profiter?

 La pénétration vaginale

Si vous n’avez pas peur du sang, la pénétration vaginale reste une pratique très saine. Évidemment, il faut se préparer en installant des serviettes dans le lit pour ne pas tacher les draps ou, encore mieux, abandonner le lit pour la douche, le bain ou même le spa. Utilisez un préservatif et un bon lubrifiant pour plus de confort.

Pas à l’abri d’une grossesse

Contrairement au mythe populaire, la fécondation est possible, même durant les menstruations. D’où l’importance d’utiliser un bon moyen de contraception pour éviter une grossesse non désirée.

 Le plaisir anal

Un vieil adage dit: ‘’Quand la rivière est rouge, emprunte le chemin boueux’’ et il a raison! La pénétration anale est une bonne alternative lors des règles, mais nécessite, elle aussi, de la préparation : douche anale, lubrifiant en gel ou en silicone et sérum relaxant pour plus de confort et beaucoup d’amour. Évidemment, il est primordial de discuter d’abord avec votre partenaire pour vous assurer d’être sur la même longueur d’onde. 

Pourquoi pas un 69?

Comme le cunnilingus se pratique généralement sur le clitoris, le sexe oral est une autre possibilité quand vient les menstruations. Aussi, pour vous offrir un plaisir mutuel, optez pour un 69 et essayez notre Gloss Plaisir oral divin de Shunga!

La coupe menstruelle

Enfin, pour éviter que votre partenaire ressemble à Carrie (du film d’horreur éponyme), remplacez vos serviettes sanitaires par une coupe menstruelle². Celles-ci ne retiennent pas de mauvaise odeur, sont discrètes une fois bien insérées et écologiques. Elles sont donc l’accessoire parfait pour oublier vos menstruations!

 Ne laissez plus jamais les règles vous empêcher d’avoir une sexualité épanouie!

¹Enquête TNS Gallup – Nana réalisée auprès de 2 627 femmes cis de 15-24 ans réparties sur les pays suivants : Suède, Danemark, Royaume Uni, Pays Bas, France, Italie, Hongrie, Russie. L’ensemble de l’enquête est disponible sur le site de Nana
²Mode d’emploi de la coupe menstruelle



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